- stresa būtība, paaugstināta hroniska stresa fizioloģiskie, psiholoģiskie un domāšanas izmaiņu raksturojumi;
- praktiskā daļa - izmēģinam praksē stresa un profesionālās izdegšanas profilakses metodes.
Stresa menedžments – stress, izdegšana, un sava emocionālā stāvokļa regulēšana
Seminārs būs īpaši noderīgs tiem, kas strādā klientu apkalpošanas jomā un veic darbu, kurā ir nepieciešama liela precizitāte, kā arī bieži mēdz būt laika spiediens un konflikti!
Semināra sturs: